Wednesday, October 2, 2013

蘆筍炒蛤蜊


蘆筍炒蛤蜊 



文蛤600g 青蘆筍300g 大蒜3粒
 鹽2小匙 柴魚精1小匙 香油1/3大匙



1.青蘆筍洗淨切段,文蛤泡水吐砂洗淨備用,大蒜去皮切末

2.鍋中倒入2大匙油燒熱,爆香蒜末,放入青蘆筍拌炒,加入文蛤及調味

 料拌勻,蓋\上鍋蓋\悶約2-3分鐘至文蛤全開即可熄火,盛入盤中即可端出.









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