Thursday, December 19, 2013

芒果雞柳


芒果雞柳


(四人份)
清雞肉片160公克、芒果(果肉)140公克、
 小黃瓜40公克、紅椒20公克、蔥2支
 醃料:
 太白粉1茶匙、醬油1/4茶匙、鹽適量、
 水1湯匙
 調味料:
 鹽1茶匙、沙拉油適量



1.清雞肉加太白粉、醬油、鹽先醃10分鐘再川燙。
2.紅椒和小黃瓜洗淨切條、芒果果肉切條。
3.起鍋爆香蔥段、炒清雞肉後,陸續加入小黃瓜,最後入紅椒、芒果拌味即可。





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