Thursday, July 17, 2014

野味火鍋魚


野味火鍋魚


材料:

 2到3斤的草魚;(其他魚也可以的,比如白鰱等);

 半斤芹菜,

一塊豆腐;

香水魚調料(超時有的賣,比如南山香水魚調料),

雞蛋一個,

八角一粒,

蒜若干,

姜一塊,

大蔥一根,

雞粉,鹽少許。



做法:

    1:魚去鱗,加工成片,魚頭魚骨和魚肉片分開;(這點工序賣魚老板就可以代理了)

    2:把雞蛋蛋清取出和魚攪拌,當然魚買回來要洗過的,呵呵!

    3:鍋燒熱加油,大約加油一兩左右吧,燒好油后把香水魚調料調料加入,翻炒兩下;

    4:及時加入蒜,姜,及八角,蔥段,再翻炒兩下;

    5:加入開水,不要多了,感覺魚放進去能把魚蓋主就好了;

    6:水開后先放魚骨和魚頭,等一分鐘,再放魚片;

    7:5分熟時加入芹菜,八分熟時加入豆腐;

    8:起鍋時加點味精及很少的鹽(香水魚調里含鹽的,根據自己口胃調節)。


註:

1. 用雞蛋青的作用:魚的口感好,魚肉化

2:用芹菜的作用:清香,吃魚時再吃點芹菜,渾素搭配。





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