Thursday, July 31, 2014

三杯魚肚


三杯魚肚 



材料:

虱目魚

加薑及

蒜頭

醬油、



米酒

九層塔



做法:


刮鱗去鰓切下頭部,再由腹部排泄口處切至中骨,順中骨片魚腹部,再挖出內臟洗淨。

半鍋水煮沸熄水放下魚肚燜約5分鐘撈出。

三杯鐵鍋(或砂鍋)下胡麻油燒熱加薑及蒜頭爆香後,再依序倒入醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚,乾燒約2分鐘加入九層塔,加蓋燜1分鐘即可。






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