Wednesday, December 10, 2014

清炒斑塊


清炒斑塊 



材料:


石斑魚2尾(去子切絲)、

辣椒3根(切段)、

薑1塊(切絲)、

鹽1/2茶匙、

酒1茶匙、

太白粉2湯匙



做法:


1. 石斑魚刮鱗去鰓及內臟,片下魚肉,取其背脊肉。


2. 魚肉切成 0.5公分之肉片用調味料醃5公分。


3. 熱鍋後下冷油1/2杯,續將魚塊下鍋炒熟撈出,再將蔥、薑、辣椒下鍋爆香,續將魚塊拌炒

數下即可。




No comments:

Post a Comment