Wednesday, February 22, 2017

薑蔥魚腩煲


薑蔥魚腩煲




主料:


鯇魚腩12 兩(約480 克),

姜2 兩(約80 克)切片,

蔥4 兩(約160 克),

蒜茸、酒各1 

茶匙,

油2 湯匙。




醃料:


胡椒粉少許,

鹽1/3 茶匙,

生粉1 茶匙。


調味料:


蠔油1 湯匙,

麻油、胡椒粉各少許,

糖1/3 茶匙,

生抽1/2 湯匙,

水1/2 杯。


芡料:

生粉2/3 茶匙,

水2 湯匙。



做法:


1 、蔥洗淨,切約8 厘米,把蔥葉放在煲內。



2 、鯇魚腩洗淨,抹乾水切件,加醃料醃10 分鐘,每件魚腩沾上生粉,

放入滾油中炸至黃色撈起。



3 、下油,爆香姜、蔥、蒜茸,灑入酒,下調味料煮滾,放下魚腩再煮滾,

埋芡,鏟起放進煲內煲滾,原煲上桌。






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